Как перестать страдать о том, что было. Душу облегчающая практика на каждый день

Как перестать страдать о том, что было. Душу облегчающая практика на каждый день

Темы статьи: избавиться от страха, исцеление души, практика для души,

Как перестать страдать о том, что было. Душу облегчающая практика на каждый день!

Дорогой Друг, доброе время суток!

В одной местности жил мудрец. Каждый вечер к нему приходило много народу, и он объяснял им законы жизни. И вот как-то он стал замечать трех молодых людей, которые стали ежедневно приходить к нему и мешали ему выступать. Они прерывали его рассказы глупыми шутками и ироничными высказываниями. И он решил освободиться от этих молодых людей. Как-то после одного из выступлений, он подозвал их и сказал:

- Спасибо вам за ваше внимание и вопросы. В благодарность я могу выполнить любые ваши желания. Скажите, что каждый из вас хотел бы.

- Я хотел бы иметь хорошую высокооплачиваемую работу, - сказал первый.

- А я хотел бы бросить курить, - сказал второй.

- А я всю жизнь мечтал играть на гитаре, - ответил третий.

- Хорошо,  приходите завтра. Я скажу, куда тебе надо будет обратиться, чтоб тебе дали хорошую работу, -  сказал мудрец,  первому молодому человеку.

-Тебе я порекомендую лекаря, который лечит курение. А тебе я дам адрес хорошей музыкальной школы, в которой ты сможешь научиться игре на гитаре, - обратился он двум другим.

Как вы думаете, пришли молодые люди на следующий день? Конечно, нет. Больше я их не увидел:-)

Письмо:

Я прохожу ряд анализов. Сижу в очереди на обследование и как обычно приходят всякие мысли «а вдруг они там что-то обнаружат и т.д. и т.п.» сразу рисуются мрачные последствия.

И тут я вдруг вспомнила, что надо поменять развитие событий в своей голове на противоположное….

Сижу и думаю «А вдруг там все просто супер», у мозга был такой ступор в плане воображения, что на некоторое время у меня пропали все мысли…. Он привык разгоняться по наклонной, а тут раз…. И его развернули…. В общем, было смешно … А по анализам, и в самом деле, все было очень хорошо….

Спасибо, Ирина

Дорогой Друг, мы же не будем утверждать, что Ирина силой своей мысли сделала себе хорошие анализы В ПРОШЛОМ? Не будем?

...

...

...

Это совпадение, приятная случайность, согласишься?

Темы статьи: избавиться от страха, исцеление души, практика для души,

...

...

...

Поэтому лично я считаю, что куда важнее не силу мысли развивать, а научить свой мозг думать так, чтобы сила мысли развивалась сама. Как тебе такой подход?

...

...

...

Сегодня мы научимся освобождаться от страха. Практика подходит для ситуаций, когда надо что-то сделать, а страх сковывает, лишает творческой свободы, легкости мыслей и слов и т.д.

Например, мне надо было в первый раз выступать на радио и я распереживался до такой степени, что язык стал заплетаться. Сделал эту практику и все стало хорошо.

Прежде чем выполнять практику, прочитай эту статью «Язык Мозга». Она в мелочах и досконально объясняет нюансы.

А если в общем, то принцип таков – представь, что ты пришел в кинотеатр. Взял попкорн. Колу. Сел. Свет потух. Началось кино. Но, как-то плохо началось – звук еле слышно, с какими-то шумами и хрипением. А на экране вообще какая-то каша – все размыто, серое и еле двигается.

Понравится тебе такое кино?

...

...

...

И вот ты каак заорешь: «Звук давай! Картинку давай!". Механик тебя услышал. Звук настроил. Картинку отрегулировал. И теперь у тебя 5 долби диджитал и 3 д во весь мозг:-). Совсем другое дело, да, Дорогой Друг?

Статья «Язык Мозга» объясняет, как настраивать твои внутренние картины, которые вызывают у тебя приступы страха. Прочитай «Язык Мозга» ..

Есть?

Для начала выбеpите непpиятный слyчай, стpах или тpавмиpyющее воспоминание, котоpые вам бы хотелось нейтpализовать.

1. Вспомните свою ситуацию. Осознайте, что Вы видите ее перед своим внутренним взором, возможно, что-то слышите, так же, внутри себя, и этот комплекс картинок и звуков вызывает у Вас ощущения страха или чего-то другого негативного..

2. А теперь мысленно перенесите себя в кинотеатр, на Ваше любимое место и поместите на экран кинотеатра Ваши визуальные образы, а звуки пускай льются из колонок. Как только сделаете это, осознайте, что неприятные чувства ослабели.

3. А теперь перенесемся в будку киномеханика, оставив себя смотреть этот фильм. Посмотрите сверху на человека, который смотрит фильм на экране и слушает текст о том, что с ним происходило когда-то.

4. А ведь Вы киномеханик, значит, Вы можете управлять этим фильмом. Остановите его. Нажмите кнопку "Пауза". Все замерло. Ощущения тоже стали еще легче

5. А теперь нажмите кнопку "Назад" и пускай фильм проигрывается в обратную сторону и звуки звучат так же - шиворот - навыворот. Можете ускорить изображение. А теперь, добавьте какую-то веселую музыку в колонки и Вы увидите забавную комедию.

6. Осознайте, что неприятных чувств уже нет. А что есть? Да хорошо стало, блин!:-)

Вот и все. Если, в будущем, Вам привидится что-то еще страшное, опять отправляйтесь в кинотеатр и сделайте все происходящее веселой комедией.

До следующей встречи,

Твой Автор - Геннадий Павленко!

Темы статьи: избавиться от страха, исцеление души, практика для души,

Отзывы

Все комментарии строятся на принципах общепринятой морали и сетевого этикета.
Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы. В том числе при подмене букв символами.
Категорически запрещается любая реклама, в том числе реклама интернет-проектов (за исключением случаев предварительного согласования с администрацией).
Старайтесь не делать грамматических ошибок в сообщениях - это создаст негативное впечатление о вас.

Дорогой Друг,

Форма ниже для Ваших мыслей о статье.

*Имя:
E-mail:

Длина текста сообщения должна быть не более 600 символов, включая пробелы. Введено 0 символов.

Введите число, написанное красными цифрами:
Картинка
Отправляя свой комментарий, Вы безусловно принимаете Пользовательское соглашение
Загрузка отзывов...

подписка на ОСОБЫЕ рассылки Что это? Взгляните быстренько...