Как избавиться от деструктивных программ. Зависимость от мнения окружающих.

Темы: Зависимость от мнения окружающих.

Видео-урок "Как избавиться от деструктивных программ, приобретенных в далеком детстве".

О чем?

1. Мы начинаем с зависимости от мнения окружающих, что свойственно, в той или иной степени, каждому.

2. Переходим к практическим методам - как избавиться от привычки угождать и прогибаться под окружающих, чрезмерной отзывчивости на чужие просьбы и желания и т.д. и т.п.

Здесь мы изучаем два подхода:

а. Через преодоление себя: своих страхов, опасений, придуманных драконов и т.д. Это помогает вырасти над собой.

б. Через работу с физикой тела. Этот прием хорош, если нужно быстро привести себя в чувство здесь и сейчас.

3. И после этого, подготовившись, мы приступаем к работе с деструктивными программами мышления, что родом из детства. Когда родители, из благих побуждений, давали такие установки, что сейчас заставляют нас жить себе во вред.

Здесь мы изучаем еще две техники

а. Для работы с принятыми негативными установками. Это освобождает от негативного давления опыта прошлого.

б. Для работы с детскими, неосознанными, деструктивными решениями, принятыми на основе родительских предписаний. Эта работа дает возможность перестать бороться с самим собой.

Основные предписания, с которыми мы работаем:

• Не делай

• Не будь

• Не сближайся

• Не будь значимым

• Не будь ребенком

• Не взрослей

• Не добейся успеха

• Не будь собой

• Не будь нормальным

• Не будь здоровым

• Не принадлежи

Этот видео-урок обучает душевной самопомощи, чтобы бывает архи-нужно!

Что Вы получите после покупки?

1. Видео-запись, длительностью 2 часа, в которой я все подробно объясняю и показываю на примерах, как своих, так и участников группы.

2. Раздаточный материал - набор слайдов, с помощью которых Вы будете выполнять предложенные упражнения.

3. Возможность ознакомиться с примерами Участников, чтобы знать, что и как делать правильно, а что не нужно и как, вообще, бывает.

Как работать с видео-уроком?

Видео-урок - это не книга и не лекция,  то есть, пассивно сидеть, смотреть и слушать смысла нет. Суть в том, чтобы, во-первых, понять, разобраться в теме. А во-вторых, овладеть упражнениями и решить свои личные задачи.

Посмотрите видео:

Подробности.

Длительность - 2 часа. Смотреть можно как фильм - с чашкой чая, с паузами, с перемоткой вперед-назад, а самое главное - с собственными размышлениями над поставленными вопросами.

Как посмотреть?

Чтобы посмотреть этот видео-урок, Вам нужно приобрести его в нашем он-лайн магазине. Стоимость 150 рублей. www.gennadij.pavlenko.name/shop/stopit.html

Если Вы еще не видели моих видео-уроков, вот бесплатный: www.gennadij.pavlenko.name/about/howselebratenewyear

Вот видео - как приобрести файл в нашем магазине:

А вот видео, как пользоваться файлом, который Вы скачаете после покупки:

До встречи!

Ваш Автор - Геннадий Павленко

Темы: Зависимость от мнения окружающих.