Методы и принципы мотивации

Толковая статья. Темы: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации. Просто и понятно и серия упражнений.

Методы и принципы мотивации.

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

Друзья, здравствуйте!

Продолжая цикл статей о мотивации, сегодня поговорим о видах Вашей мотивации. Но сначала разберемся с самим словом <мотивация>.

  • в психологии - то, что побуждает деятельность человека, ради чего она совершается. В широком смысле, к мотивам в психологии относят потребности и инстинкты, влечения и эмоции, установки и идеалы.
  • в биологии - активные состояния мозговых структур, побуждающие высших животных и человека совершать наследственно закрепленные или приобретенные опытом действия, направленные на удовлетворение индивидуальных (голод, жажда и др.) или групповых (забота о потомстве и др.) потребностей.

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

То есть мотивация - это то, что вызывает Ваши действия, направленные на... а вот здесь и начинается самое интересное, то есть то, о чем мы сегодня и поговорим.

Вопрос, что побуждает Вас зарабатывать деньги? Ответов может быть множество, но я позволю себе их рассортировать всего на две категории:

1. Чтобы на эти деньги что-то получить или просто ради того, чтобы знать, что деньги у тебя есть и ты финансово обеспечен, независим, стабилен. Назовем это мотивацией «К».

2. Чтобы не быть голодным, чтобы не быть бедным, чтобы не умереть. А это мотивация «От».

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

Я не знаю, заметили Вы это или нет, но это совершенно разные направления мышления.

Суть первого варианта в том, что человека с мотивацией <К> побуждает к действию привлекательность цели. Он видит то, что может получить, и этот образ для него как маяк для корабля - тащит вперед, к цели. Мотивация <К> - это энергия действия по достижению цели. <Я бегу, чтобы получить ЭТО:> - такой фразой можно описать «мотивацию К».

Суть мотивации «От» - избежать проблем, не допустить ошибки, не умереть, в конце концов. Человек с такой мотивацией начинает двигаться тогда, когда его «припрет к стенке». И это является его целью - избежать проблем. Но цель в такой формулировке приносит в жизнь проблем еще больше. Почему? Потому что мало знать, отчего убегаешь, надо знать, куда бежишь. А если убегаешь от проблем, не имея направления, куда ты убегаешь, то постоянно держишь в поле своего внимания проблемы, чтобы было от чего убегать. «Убегая, я бегу, чтобы убежать», так можно было бы сформулировать принцип «мотивации ОТ».

Человека с мотивацией «От» можно сравнить с кондиционером: когда температура опускается ниже определенного градуса, он запускается и начинает охлаждать комнату. Когда у человека с мотивацией <От> денег хватает, он не стремится их заработать больше. Зачем? Ведь проблем нет! А вот когда денег у него становится мало, или его увеличившиеся потребности создают финансовый голод, он начинает двигаться, но не к какой-то цели, а убегая от проблем. Поэтому, заработав какую-то сумму, достаточную на данный момент, он останавливается. У него пропадает мотивация. Как правило, люди с мотивацией <От>, регулярно испытывают проблемы с деньгами. И теперь понятно почему. Да?

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

Люди с <мотивацией К> проблем с деньгами не имеют. А если денег у них нет, то это следствие их неверия в себя. Будет уверенность, будут и деньги.

Иногда создается впечатление, что мотивация «К» лучше, чем «От». Это не так. И тот и другой способ мышления, чем по сути и являются эти мотивации, имеет свои преимущества и недостатки.

Людей с разной мотивацией можно сравнить с людьми, за которыми гонится лев. Один бежит лицом вперед, стремясь быстрее добежать до дерева, на котором можно спастись. Другой мчится лицом назад, контролируя бег льва и ориентируясь на его скорость. Одна лишь проблема - он не видит, куда бежит, и, соответственно, может пробежать мимо заветного дерева. А того, который не оглядывается назад, лев может нагнать, так как контроля над ситуацией у него нет.

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

Плюсы мотивации «К».

  • Устремленность к успеху. Мощная мотивация возникает из наличия привлекательной цели.
  • Возможные проблемы не останавливают. Они их просто не замечают.

Плюсы мотивации «От»,

  • Всегда знают, какие могут быть ошибки и проблемы на пути к цели.
  • Возможность продумать возможные варианты действий и заранее решить возможные сложности.

Минусы мотивации «К».

  • Не замечают возможных проблем и, соответственно, «вляпываются» в них.
  • Часто настолько охвачены своими идеями, что не замечают их «воздушности».

Минусы мотивации «От».

  • Трудно начать движение, так как непонятно - зачем? Ведь еще не все так плохо. Из-за этого часто доводят ситуацию до предела, когда уже поздно что-либо делать.
  • Не знают, чего хотят, но четко знают, чего не хотят, что притягивает к ним именно нежелательные ситуации. Ведь для того, чтобы избежать проблем, надо постоянно помнить, чего хочешь избежать, а мысли имеют привычку материализоваться...

Если кратко, то о мотивации «От» и «К» все. Осталось только разобраться, что с этими знаниями делать.

Оптимальный вид мотивации.

Самый разумный вид мотивации, это комбинирование двух типов в следующей последовательности: Сначала К, затем ОТ, и опять К.

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

Покажу на примере:

Вы прошли курс (хотя бы ознакомительный), «Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание» и нашли область приложения своих талантов и способностей, а теперь хотите заняться тем, что Вам по душе. Но, как только Вы собираетесь сделать первый шаг, в Ваших мозгах вспыхивает красная лампочка: «Осторожно! Опасность!». Дальше идет перечень возможных опасностей...

  • Неизвестно, получится ли...
  • А как это все будет...
  • Я этого не умею...
  • Домашние не поймут...
  • А вдруг денег не сумею заработать (о слове «заработать» читай в предыдущей рассылке).
  • Лень что-либо делать, вообще хоть как-то двигаться (это из серии - сегодня-завтра потерплю, а там глядишь, и жизнь пройдет...
  • А налоги: и т.д. и т.п.

Теперь разбираемся, что происходит в мозгах у нашего Героя. Сначала он захотел уйти с работы, потому что нашел свою мечту и призвание (может быть, и без помощи нашего курса. Это я не удержался. Рекламку небольшую вставил :), и эта идея вдохновила его. Явная мотивация К.

Далее он перепугал себя возможными проблемами и задавил свое желание. Очевидная мотивация ОТ.

Многие люди на этом останавливаются, а им достаточно лишь сделать еще пару шагов:

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

1. Перенести акцент внимания на свою позитивную цель и удерживать ее перед собой постоянно и осознанно.

Очень важно, что находится в поле Вашего внимания. Если Вы фокусируетесь на проблемах, двигаться вперед трудно. Там же проблемы! А если Вы нацелены на успех, то он сам к Вам придет. Он видит Ваше улыбающееся лицо. Как он может Вам отказать?!

Фиксация на проблемах усугубляет их тем, что в душе возникает чувство <все плохо и может стать еще хуже>. Фокусировка на результате создает в душе ощущение «Вау...Вот что я получу...Ух...Я это хочу!». В душе рождаются радостные эмоции, и жить - Хочется!

На эту тему мне часто задают один и тот же вопрос: <Правильно ли быть ВСЕГДА довольным жизнью? А что тогда будет меня мотивировать на действия?! Ведь у меня все хорошо. Чего я буду дергаться?!>.

Это очень важный вопрос. Человек спрашивает: «Я сейчас часто недоволен жизнью. Мне не нравится многое. Когда я это вижу, мне прямо-таки орать хочется или сразу все изменить. Я что - не прав!?». Прав, конечно. Один маленький вопрос: «Зачем себя любимого мучить?».

Почему мучить? Злость - она приятна Вам? Нет. Когда Вы злитесь, Вы себя мучаете. Ведь если «неприятно» усилить раз в 10, будет больно, а раз в 100, будет очень больно, а там и до смерти недалеко, от болевого шока.

Осознайте, каждый раз, когда Вы чем-то недовольны, Вы убиваете себя. Просто медленно и садистски. Мучая... Это первое.

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

Второе, мы уже знаем, что направление мотивации «ОТ», а именно эта мотивация у вопрошающего, толкает его действовать только тогда, когда его что-то не устраивает. То есть красоту он не замечает, соответственно, не действует, так как у него мотива действовать нет. А вот не-красоту замечает, начинает злиться и для него это мотив - начать что-то делать.

Такое внутреннее обустройство заставляет такого человека видеть как можно больше не-красоты. Ведь мы, Люди, не можем без действий, нам что-то надо постоянно делать. Мы - Деятели (Даже если это пустая суета, мы все равно будем делать. Такова наша природа). И эта тяга «делать» заставляет искать причину для начала действий, то есть тяга заставляет человека искать для себя мотивацию. Вот он и ищет сложности и проблемы, разрешением которых он и может заняться. Догадайтесь, чего больше в жизни у этого человека - проблем или радости? Конечно проблем. Ведь он их специально ищет!

И более того, он строит себе такой мир, в котором проблем должно быть как можно больше. То есть, ищет любимых, которые создают ему проблемы, устраивается на проблемную работу и выбирает друзей с проблемами. Он всю жизнь успешно борется с проблемами, которые сам себе создал. В кино часто таких героев показывают: произошло что-то, он вмешался, и у него начались проблемы. Он их решил, чуть не погибнув при этом. И вернулся туда же, откуда и начал. Он вернулся к очередному поиску проблемы.

Что здесь можно посоветовать? На уровне принципов вот что: Если есть ситуации, где пора уже что-то менять, то пускай Ваши действия здесь будут не от того, что Вас что-то достало и в душе у Вас гадостно. А от того, что Вы хотите неустраивающее Вас сделать красивым, гармоничным.

При этом внимание Ваше пусть будет направленно на будущее, где находится Ваша цель. Там Вы уже все изменили, все стало красивым и в душе Вашей благодать. Это очень важно, чувствовать радостные эмоции, делая что-то.

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

Эмоции - это энергия. Позитивные эмоции - позитивная энергия, соответственно и наоборот. Так что, удерживая в поле своего внимания свою желаемую цель, мы вливаем в жизнь положительную энергию и тем самым заводим внутри себя маховик победы.

2. Держа в поле внимания цель, следует обратиться к проблемам и применить способ, который я дал в предыдущей рассылке: то есть, заменить слово «проблема» на «задача» и решать ее с удовольствием и наслаждением.

Вот и все. Попробуйте, и Вы почувствуете, что значит жить в Успехе и получать удовольствие от Жизни.

Темы статьи: Мотивация. Теории мотивации. Система мотивации. Принципы мотивации.

с Любовью,

Ваш Геннадий Павленко.

Упражнения мотивация и самомотивация находятся здесь...


Отзывы

Все комментарии строятся на принципах общепринятой морали и сетевого этикета.
Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы. В том числе при подмене букв символами.
Категорически запрещается любая реклама, в том числе реклама интернет-проектов (за исключением случаев предварительного согласования с администрацией).
Старайтесь не делать грамматических ошибок в сообщениях - это создаст негативное впечатление о вас.

Дорогой Друг,

Форма ниже для Ваших мыслей о статье.

*Имя:
E-mail:

Длина текста сообщения должна быть не более 600 символов, включая пробелы. Введено 0 символов.

Введите число, написанное красными цифрами:
Картинка
Отправляя свой комментарий, Вы безусловно принимаете Пользовательское соглашение

Страницы: [1]

Загрузка отзывов...

Страницы: [1]

подписка на ОСОБЫЕ рассылки Что это? Взгляните быстренько...