Чем будешь себя сегодня развлекать

Толковая статья. Темы: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер и практические упражнения. Стот ознакомится.

Чем будешь себя сегодня развлекать.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

О счастье, страхах, сомнениях, неуверенности и осознанности + практические советы.

В письмах, приходящих мне полноводным потоком, часто спрашивают меня Любимые Читатели, а вот почему Вы в ознакомительном курсе постоянно спрашиваете: «Чем ты себя сегодня развлекал? Я не понимаю этого вопроса. Что, по-Вашему, жизнь - это постоянные развлечения? А как же проблемы, которых эта самая жизнь имеет множество? Нет, Вы неправы, Дорогой Геннадий. Это неправильный вопрос, и я не буду на него отвечать...».

Я пишу в ответ: «И не отвечайте, конечно, если вопрос неправильный. Скажите только, а как, собственно говоря, Вы хотите жить: грустно или радостно? Ведь ответ спокойно, подразумевает, что Вы хотите умереть».

Почему именно «умереть» и почему мне не нравится слово «спокойно»? Объясняю.

Само слово «спокойно» мне нравится. Оно подразумевает, что в жизни нет катаклизмов и бед, а все идет хорошо, гармонично и красиво. А когда все так идет, какие эмоции появляются в душе? Радость и счастье. Все просто и очевидно. И такая трактовка этого слова мне по душе.

Но когда слово «спокойно» означает отсутствие радостных и счастливых эмоций, я настораживаюсь. Почему? Да потому, что отсутствие эмоций радостных, не означает, что на их место не придут эмоции совершенно другого плана. Печаль, например, или тоска, или вообще, горечь утраты чего-либо. Ведь если уходит что-то, на это место приходит нечто другое, но приходит обязательно.

Природа не терпит пустоты и заполняет ее тем, что оказывается под рукой:-). В душе нашей, которую мы хотим сделать пустой, то есть, спокойной, на место радостных и светлых эмоций, приходят темные и грустные. В душе пустоты не бывает. Пустота бывает в сознании, но это не та пустота, где нет эмоций, а пустота, в которой нет мыслей и слышен шепот интуиции.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Поэтому слово «спокойно» применительно к душе не может применяться, хотя... может. Может душа быть спокойной, если ты мертв. Когда ты мертв, ты спокоен, ни радости, ни горести не волнуют тебя. Это полное спокойствие. Соответственно, тяга к спокойствию - это тяга к смерти. Пока душа жива, она испытывает эмоции. Когда она умирает, душа спокойна. Вы, действительно, хотите быть спокойным?

Где найти повод для счастья.

Дорогой Друг, спрошу тебя, какие эмоции Ты хочешь в свою душу большую часть времени?

Предположим, Вы выберите радостные, добрые и веселые. Хорошо. Выбрали. А когда душа поет, играет и веселится, что хочется делать Вам? Сидеть на диване и смотреть телевизор? Конечно, нет, вас потянет или общаться с кем-либо или заняться чем-то. Но чем? Ведь не работать же Вы хотите, когда душа хочет играть? Нет. Значит, отдыхать. Но как?

Можно, конечно, заняться чем-то обычным, то есть, или праздник соорудить, друзей позвать, пошутить и посмеяться. Тоже бывает приятно. Но когда постоянно праздник, тогда он превращается в рутину, и радость исчезает.

Так чем же Вам хочется заняться, когда душа поет? Может быть, Творчеством, в любом его виде?

А почему бы и нет, собственно говоря? Почему бы свою радость не выразить в Творчестве, чтобы и другие люди в тот момент, когда у них на душе тоска, зарядились бы позитивом и Вашей радостной энергетикой? А Творчество, которое Вы Творите радостно и легко, становится не трудным делом, а совсем наоборот, легким и прекрасным. Творчество становится развлечением! Какие тут могут быть муки Творчества?!

Вот и получается, что вопрос: «Чем ты себя развлекал сегодня?», означает следующее: «Чем Творческим сегодня был наполнен твой день?».

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Добавлю, в наших рассуждениях мы шли от эмоций к Творчеству, но ведь можно двигаться и наоборот: от Творчества к эмоциям. Имея идею о том, что Творчество настраивает душу на радость и счастье, мы осознаем полный смысл вопроса: «Чем ты себя развлекал сегодня?», он заключается в следующем: «Чем сегодня Творческим ты занимался и этим делал себя Счастливым?».

Тогда мы приходим к глобальному заключению нашего короткого розмысла: хочешь быть Счастливым - займись Творчеством.

Вероятные трудности, и как их преодолеть.

Но не все так просто, как я об этом пишу. По, опять же, приходящим от Вас письмам, я знаю, что не у каждого есть идея, каким Творчеством хочется заниматься. Не знаю я, чего хочу, говорите Вы, и выходит все как в том анекдоте, когда одна женщина, от которой дети давно разъехались, все не могла решить, к кому из детей сегодня поехать в гости. Думала она думала, да решила пойти к гадалке, чтобы та что-нибудь посоветовала. Ушла печальная, а приходит радостная. Соседка заметила ее настроение и спрашивает: «Ну, что нагадала гадалка?» «О... Она, действительно, умная женщина»,- отвечает наша Героиня. Она сказала: «Иди туда, куда тебе хочется». Сказала она это, и опечалилась. «А чего сейчас-то ты грустишь?» - спрашивает ее соседка. «Да как же мне не грустить, - отвечает женщина, - ведь я не знаю, к кому из детей я хочу идти».

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Да, был бы это анекдот, если бы это не была наша жизнь. Ведь действительно, ну, не знают люди, чем они себя могут развлечь. Не знают, хоть ты тресни. Поэтому я и пишу и эту статью, и написал курс «Вспомнить все: и себя, и свою жизнь, и свое призвание», на который Вы можете подписаться здесь...

Ведь без развлечения, без творчества, жизнь становиться скучной, и жить, по правде говоря, не хочется. Этот тезис я проверил на себе, проверил своей жизнью, и сделал для себя вывод: «Я хочу жить так, чтобы каждый день был насыщен радостью и Творчеством», и так живу с тех пор. Но, действительно, не все так легко у меня получилось, как звучит сейчас в словах. Были у меня и ошибки, и трудности, о чем я и решил немного Вам рассказать, поделиться опытом, так сказать:-). Рассказать о поиске стези для творчества, а точнее не о самом поиске и методе его (об этом я достаточно написал в курсе), а сложностях, которые на этом пути ожидают.

Страх, и что с этим делать.

Первая из задач, которая встала передо мной - это страх. Боялся я того, что Творчество, которым я займусь, не будет нужно никому, и мне придется «сосать лапу». Сколько сил у меня отнял этот страх, сколько драгоценного времени вложил я в эту «боязнь Творчества». И, наверное, боялся бы до сих пор, если бы не осознал в один прекрасный момент, что боятся-то мне на самом деле и нечего. Мое Творчество будет востребовано и будет оценено и, соответственно, будет вознаграждено, потому что... я так хочу. А если я хочу, я все сделаю для того, чтобы мое Творчество было... нужным и интересным людям.

На мой взгляд, главный секрет Творчества в том, чтобы делать то, что людям или интересно, или нужно, просто-таки жизненно необходимо. В этом случае, ну как можно быть невостребованным?!

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Конечно, если делать что-то, как говорят, для себя, не прикидывая заранее, как к этому отнесутся люди, а, говоря, меня не волнует, что они скажут, главное, что это мне нравится. В этом случае стать успешным сложно. Ведь люди не обязаны любить то, что им не нравится, а заставить их Вы не можете, они могут только сами захотеть. По-другому не бывает. Если Вы делаете что-то, что опережает Ваше время намного вперед, Вы будете признаны, но после жизни. Этот тезис подтвердила история, мировая история. Поэтому, если Вы хотите, чтобы Ваше Творчество приносило Вам доход, делайте то, что нужно людям, подстраиваясь под их восприятие и готовность воспринять. А если хотите делать что-то эксклюзивное, непривычное, а соответственно, пока не нужное им, делайте это, но не рассчитывайте получать с этого доход. Пускай это будет для Вас Творчеством для Себя, но то, что делаете для людей, просто таки должно быть Творчеством для Людей.

Не-гибкость, и что это значит.

Но, сколько живу, столько и убеждаюсь в том, что гибкость, мягкость характера, свойственна не многим. Как мне было тяжело принять, когда мне кто-то говорил, что, написанное мной читать неинтересно и ничего толкового в этом нет. Я просто-таки взрывался весь внутренне: «Как же так?! Я ведь писал, вкладывал силы и энергию, а тут мне ЭТОТ!!! заявляет, что в этом ничего нет?! Бред, бред и еще раз бред!!! Он просто ничего не понимаем в этом. Лезет, так сказать, со своим свиным рылом в калашный ряд!».

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Но это была лишь первая реакция, неосознанная. Дальше я понимал, точнее, осознавал, причину такого взрыва. Я ожидал, что то, что я делаю, будет принято в любом виде, а оно не принимается. Вот и возникает у меня разрыв, между моими ожиданиями о том, что должно быть, и тем, что есть на самом деле. А ожидания, как известно, путь к разочарованию. Поэтому я, чтобы не разочаровываться... в себе, заранее настраивал себя после написания чего-то на следующую оценку: «Хуже этого ничего быть не может...», а после написания читал очень критично и отбрасывал то, что мне не нравилось. Поэтому, когда я показывал кому-то результат моего Творческого развлечения, и мне говорили: «О... Здорово!», представляете, какая это для меня была неожиданность, и какой это был приятный подарок. Я ведь ожидал, что мне скажут нечто совершенно обратное, а тут такая приятная оценка!!!

Я не собираюсь тупо доказывать, что вот этот, например, рассказ, гениален, потому что я уверен в этом. Если рассказ читать никто не хочет, значит, это плохой рассказ и не стоит настаивать на том, что он хороший. А что надо сделать? Надо написать другой, по-другому и для других людей. Только и всего.

Гибкость - вот что главное в Творчестве. Если что-то делаешь, а это не работает, значит делай что-то другое, только и всего. А если то, что ты делаешь, востребовано и оценено, делай это дальше и не сомневайся ни в чем. Этот простой тезис я бы считал первым секретом успеха. А суть тезиса - Гибкость.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Быть гибким в действиях и эмоциях и просто, и сложно. Если я хочу, чтобы жизнь моя была простой и беззаботной, я буду гибким, я не буду спорить и доказывать, что я прав более, чем человек напротив меня. Я принимаю людей такими, какие они есть, и делаю это потому, что мне нравится жизнь без забот и без хлопот. А вот если я буду негибким, забот и хлопот у меня будет полон рот и, что самое интересное, все эти заботы и хлопоты я создам сам. Своей негибкостью.

Например, если я рассказываю человеку о том, что своими сомнениями он убивает в себе Творца, а он не принимает этот тезис, я буду говорить еще и еще каждый раз новыми словами и каждый раз извиняться, что не сумел подобрать слова именно для него. Но если после некоторого количества попыток я почувствую, что больше я в этого человека своих сил вкладывать не хочу, я с ним распрощаюсь. Ну не хочет он принимать то, что я говорю. Ну, другой он!!! Ну и что?! Раз он таким дожил до этих лет, значит и до смерти доживет и вряд ли мне стоит настаивать, если слушать меня не хотят. Лучше найти другого слушателя, чем спорить с этим. Таким образом, я вообще ушел от споров и доказательств истины, а общаюсь только с теми людьми, с кем звучу на одной волне. Чего и Вам желаю:-). Такую жизнь я называю «жизнь в податливости». Я не настаиваю, когда дело касается интересов другого человека, но когда внимание переносится на интересы мои, я могу отстоять свое, потому что себя я люблю и для себя я самый важный человек. Но, опять же, если я чувствую, что моя точка зрения вредит мне, лишает меня чего-то, я с легкостью от нее откажусь и приму другую, более свободную и полезную для меня.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Откуда берется негибкость, а по-другому, упрямство, что отличается от упорства? Причина не-гибкости - в желании доказать себе, что я прав. Если я неправ, я себя чувствую обыгранным, обойденным кем-то. Как кто-то может быть умнее, чем я?! Вот я и доказываю все, что истина только у меня. Но тут надо для себя знать следующее: истина может быть и одна, и она может быть и у меня, но вот средства донесения этой истины я могу выбирать из множества вариантов, которые подскажет мне моя фантазия, моя интуиция и мое творчество.

Другими словами, если я не гибок, я не могу быть Творческим, ведь новые идеи, которые отличаются от тех, которые у меня уже есть, я не буду воспринимать так же, как не воспринимаю мнения людей, отличающиеся от моего собственного. Вывод? Будьте гибкими и готовыми поменять свою точку зрения, если окажется, что она Вам мешает жить.

Неуверенность в успехе, и как от нее отказаться.

Вторая сложность, которая останавливала меня от того, чтобы бросить свой бизнес и уйти в творчество - это неуверенность в том, что у меня получится то, что я хочу делать. Кстати, что я хочу делать, в тот момент я еще не знал, просто мне хотелось делать нечто совершенно другое, кардинально отличающееся от того, чем занимался я. Поэтому оцените всю абсурдность моего страха - я боялся, что у меня не получиться делать то, что я захочу делать, и боялся я этого тогда, когда еще не знал, а чем, собственно, я хотел бы заняться:-). Смешно, коли не было бы так грустно.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

И знаете, что меня избавило от страха? Осознание того, что если я чего-то не умею, я всегда могу научиться! А если тому, что я захочу делать, научиться нельзя будет нигде, потому что этого еще никто не делает, я смогу создать сам, свою школу делания этого!

Дополнительная мысль, которая меня мотивировала, заключалась в следующем: любое дело, даже самое большое, состоит из множества маленьких. Не надо пугать себя путем на вершину Эвереста. Ведь этот путь проходится ни в один заход, а со множеством остановок. Так что бояться-то оказывается и нечего!

И этот тезис я потом подтвердил для себя на практике: я захотел начать писать. Что? Да что угодно - рассказы, статьи, очерки, публицистику, что угодно, лишь бы писать. Мечта у меня такая в детстве была - стать Писателем.

Конечно, для меня важно, чтобы писание мое приносило людям не только развлечение, но и пользу, но это уже мое личностное своеобразие.

Итак, я захотел писать, но когда сел и попробовал:я понял, что мне лучше этого не делать:до тех пор, пока не научусь. Поэтому я нашел репетитора по литературе, учителя по режиссуре, школу актерского мастерства, и все это для того, чтобы овладеть теми тайностями и интересностями, которые преподают в лит.институте, поступать в который мне совсем не хотелось.

Ведь учиться там надо 5 лет, а у меня этого времени нет. Мне надо делать деньги моим творчеством уже через год-два (такие у меня были планы). И знаете, у меня получилось. Первую свою написанную пьесу я сам поставил в самом большом городском зале, и собрали мы два полных зала.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Первые мои статьи, опубликованные на сайте, сразу дали массу отзывов, и процесс пошел. В общем, печатая эти строки я не хвастаюсь тем, какой я замечательный (я это и так знаю:-)), а рассказываю и показываю, что все возможно, если большое дело разделить на множество мелких этапов.

Итак, второй секрет успеха в творчестве: любое дело, в возможности делания которого мы сейчас сомневаемся, делим на множество мелких этапов и учимся тому, что делать сейчас не умеем.

Ведь если разобраться, откуда берется неуверенность, а следом, и убежденность в невозможности чего-либо, то одной из часто встречающихся причин найдем обыкновенное неумение делать то, что делать хочется. Выход? Научиться, только и всего.

Как дополнение, когда уже научился делать то, что хочется, иногда неуверенность все-таки появляется (у меня, по крайней мере). В этом случае я делаю разные упражнения, где, внутренне изменяя себя, я прихожу к уверенности. Одно из упражнений - <Симфония Успеха> находится здесь.

Осознанность.

Третий секрет успеха, которым мне хотелось бы поделиться - это осознанность. Под осознанностью я понимаю умение видеть свои недочеты, неумения и ошибки. Затем умение прямо признаться себе, что это моя ошибка, мой недочет, мое неумение, а следом - действия по их исправлению.

Сколько судеб поломано оттого, что люди старательно не хотят замечать в себе недостатки, а ищут внешние причины своих жизненных проблем. Сколько денег проходит мимо Ваших рук, когда вы не замечаете своих неумений, но доказываете себе отсутствие денег тем, что их просто невозможно заработать и т.д. и т.п.

Осознанность - вот ключ к жизненному успеху. Только осознавая себя, позволяя себе признавать свои ошибки и принимая действия по их устранению, я смог приблизить к себе свою мечту и начать делать деньги за счет своего Творчества (ведь делать деньги в бизнесе я уже умею, и умею хорошо, но, просто бизнес мне не нравится потому, что я не делаю того, чего не делает кроме меня никто другой).

К осознанности относится и метод работы со страхами и сомнениями, который я часто применяю. Заключается он в следующем. Достаточно часто люди говорят: «Я буду бороться с собой, чтобы стать сильным:». Осознайте смысл этой фразы: «Бороться с собой:». В глобальном смысле, они хотят «бороть себя» и таким образом избавиться от чего-то, что, как им кажется, мешает, например, от страха. В общем смысле этого слова они хотят убить страх, чтобы он больше никогда не мешал им. А если мы возвращаемся к фразе «Я буду бороться с собой:», то выходит, что они имеют ввиду следующее: «Я собираюсь убить себя, чтобы не бояться:». Как Вам такая идея?

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Не надо бороться с собой. Борьба порождает сопротивление, и чем больше сил вкладываешь, тем сопротивления больше. Ведь ты хочешь лишить жизни страх, например. Он, естественно, так же как и ты хочет жить, поэтому будет сопротивляться не на жизнь, а на смерть. Чем заменить борьбу? Миром. Мир в твоей душе, что может быть лучше?

Как его Сотворить? Да очень просто. Когда мы любим человека, как мы относимся к его милым чудачествам, которые, если бы не любили, назвали бы дуростью? Да так и относимся, как к милым чудачествам. Принимаем их и находим даже смешными. Если мы любим себя, как мы будем относиться к своим чудачествам, к страху, например? Да так и будем: «Ох, ты, блин, какой страх у меня есть! Вау!!! Просто супер страх!!! А какой милый, прикольненький такой: Слушай, я тебя люблю, давай ты мне в другой ситуации поможешь, а сейчас я бы хотел воспользоваться смелостью. Хорошо? Ну и ладненько, рядом будешь, заходи:». И страх спокойно, не боясь, что Вы его убьете, идет заниматься какими-то своими делами, а Вы живете дальше и занимаетесь своими. Вот и все. И не надо войны, не надо пожаров и разрушений. Пускай на этом месте будет любовь и принятие. Как Вам эта идея? Ну и осуществите ее прямо сейчас, чего ждать то? Ведь у Вас есть какой-то страх? Наверняка есть. Ну и начните делать то, что боялись и договоритесь со страхом используя мои слова или выдумав свои, но обязательно, слышите, обязательно с любовью!

Это я называю осознанностью - умение замечать не только мотивы своих поступков, но и глубинный смысл их.

Ты можешь все, что захочешь.

И самый последний вывод, который всегда помогает мне в моменты сомнений, звучит так: если хоть у одного человека в мире получается делать то, что я хочу, значит и я могу это делать. Этот принцип я назвал бы жизнеобразующим для меня.

Все мы слеплены из одного текста. Все мы устроены одинаково - две руки, две ноги и одна голова. У каждого из нас есть мозги, и объем их примерно одинаков. И если такой же как я человек делает то, что хочу делать я, то почему я не могу делать это так же, или еще более успешно, чем он?! Я не хуже его, и даже более, Я - это Я, и Я - Уникален, а поэтому, все, что делаю я - Уникально, и так не может сделать больше никто другой. Именно это убеждение помогает мне принимать жизнеобразующие решения и делать то, что я делаю сейчас, и те дела, о которых я не знаю, но обязательно буду делать в своей жизни.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Я осознаю, что эта идея практически бездоказательна. И, правда, как я могу узнать, что я могу сделать то же, что и он, до того, как я начал это делать? А ведь уверенность мне нужна сейчас, когда я еще точно этого не знаю. Как мне узнать? Никак. А раз я никак не могу этого знать точно, откуда возьмется моя уверенность?

Из веры. Веры в то, что если он может, то и я могу. Вера - основа уверенности, а уверенность - основа действий.

Ведь мы так или иначе во что-то верим. Если мы верим в то, что я чего-то не могу, то такая вера порождает неуверенность, а неуверенность останавливает любое движение. А если я верю в обратное, что я могу все, что захочу, даже если мне надо подучиться, то весь мир лежит передо мной.

Вот и выходит, что, выбирая для себя веру, а точнее, объект веры, мы выбираем свою жизнь. Во что будете верить Вы: что Вы всемогущи или что Вы не всемогущи?

Выводы.

Итак, делаем выводы:

1. Живем в Удовольствие каждый день и развлекаем себя Творчеством.

2. Душевная гибкость позволяет идти к цели разными путями.

3. Неуверенность говорит нам о том, что мы чего-то не умеем или не знаем. Значит, осталось научиться этому или узнать это, но двигаться начинаем сразу же. Учимся по ходу дела, а не ждем, когда научимся окончательно.

4. Осознаем свои недочеты, принимаем на себя ответственность за свои действия и исправляем свои ошибки.

Ну что же, Дорогой Читатель,

В добрый Путь,

Твой Геннадий Павленко.

Темы статьи: Неуверенность. Характер психология. Эмоции чувства. Психология характер.

Отзывы

Все комментарии строятся на принципах общепринятой морали и сетевого этикета.
Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы. В том числе при подмене букв символами.
Категорически запрещается любая реклама, в том числе реклама интернет-проектов (за исключением случаев предварительного согласования с администрацией).
Старайтесь не делать грамматических ошибок в сообщениях - это создаст негативное впечатление о вас.

Дорогой Друг,

Форма ниже для Ваших мыслей о статье.

*Имя:
E-mail:

Длина текста сообщения должна быть не более 600 символов, включая пробелы. Введено 0 символов.

Введите число, написанное красными цифрами:
Картинка
Отправляя свой комментарий, Вы безусловно принимаете Пользовательское соглашение

Страницы: [1]

Загрузка отзывов...

Страницы: [1]

подписка на ОСОБЫЕ рассылки Что это? Взгляните быстренько...