Консультация психолога онлайн отзыв через несколько месяцев: сама сессия воодушевляет и окрыляет, но что происходит спустя некоторое время? Какие конкретные результаты, измеримые, появляются в жизни человека? Стоит ли психологическая консультация вложенных в неё денег, времени и сил? Смотрите видео разбор.

Эмоциональные качели и эффект “Плато”.

Участница пишет, что спустя два месяца её будто качает на эмоциональных качелях. Сегодня всё хорошо, а завтра может быть откат и состояние уже не такое бодрое. Какое этому есть объяснение?

Эффект “Плато” – это когда линия развития, идущая вверх, застывает в какой-то точке на некоторое время. И чем больше сил ты прикладываешь, чтобы сдвинуть состояние с места, тем сильнее фрустрация – как же так, ведь всё было так хорошо!?

Надо помнить, что это закономерность развития. Даже консультация психолога онлайн отзыв через некоторое время как раз и показывает этот эффект. Прямо в моменте. Как преодолеть эффект плато в психологии? Смотрите видео ниже.

Можно ли чувствовать себя хорошо всегда? Ни смотря ни на что.

В начале сессии, в точке “А”, Героиня пребывала не в самом лучшем состоянии. Посмотрите фрагменты нашей переписки. Публикую с разрешения, естественно.

Как видите, желаемое сильно расходится с реальным. Возможно ли в такой ситуации поменять всё и сразу? Возможно. Но не сразу. Требуется время.

Консультация психолога онлайн отзыв – видео-разбор отзыва.

Сначала посмотрите скриншоты экрана, а затем подробный видео разбор. Я объясню все детали и нюансы.