Как найти мотивацию для похудения.

Как найти мотивацию для похудения? С этим вопросом ко мне обратился успешный бизнесмен. Так и сказал: “Сам не справляюсь, помогите”. Разбираемся в секретах мотивации сброса веса.

Похудение – это способ достичь более важные “вещи”.

Консультации по похудению я начинаю с главного – выясняю, ПОЧЕМУ именно сейчас эта стало для Героя таким актуальным. Ну ведь жил он до этого 15 лет с лишним весом. Сбрасывал сам несколько раз. Снова набирал. Потом вообще “забил”. Что случилось? Почему именно сейчас?

Вот для вас, Дорогой Читатель, почему эта тема стала настолько актуальна, что вы эту статью читаете?

На мой вопрос Герой постарался отделаться стандартным “хочу молодость вернуть”. На что я уточнил – зачем? И Герою этот вопрос показался странным – как зачем? Это же МОЛОДОСТЬ!

К вам вопрос, Дорогой Читатель, если бы вы вернули молодость, что появилось бы в вашей жизни, чего уже нет сейчас?

А теперь важная мысль! Желания вернуть молодость Герою НЕ достаточно для того, чтобы похудеть и потом поддерживать этот образ жизни. Хватало бы – не обратился бы. Логично?

Так же и у вас. Вы смотрите на себя в зеркало, вздыхаете над вещами, которые стали малы и хотите в них вместиться обратно. НО, этого желания НЕ достаточно, чтобы всерьез взяться за работу с весом. Мотивации НЕ хватает. Ведь так?

Похудение, в данном случае, это способ получить что-то более важное. Что-то, о чём вы не задумывались. Что-то, без чего вам никак.

Я спросил Героя, что ему сейчас не нравится в себе в контексте веса? (А вам что?). Вот список:

  • Выглядит на 60, хотя ему 45
  • Не вмещается в штаны и нужны новые, уже размера “мешок”.
  • А живот никакие рубахи на выпуск не замаскируют. Остаётся или гордиться или идти жир отсасывать у пластического хирурга, как американцы делают.

А теперь представьте, предложил я, что вы уже в форме. Выглядите на 40. Подтянутый. Стройный. И? И что? Где, в какой ситуации вам это даст то, чего вам не хватает сейчас?

У каждого своя мотивация для похудения.

И вот тут-то начала открываться истина. Герой рассказал, что сотрудники у него все молодые и спортивные. Он и сам таким был. И на их фоне ему – стыдно. И ещё он перестал себя чувствовать частью коллектива из-за своего “возраста”. А ведь если вес скинуть, он помолодеет лет на 10! Молодые ребята его сторонятся, а ему это не приятно.

Здоровье, одежда, неудобства, стеснение, пляжи, семейное ложе – все эти неудобства как бы прилагаются в комплекте, но главное – это именно коллектив. Для него это важно. Он и компанию создавал так, чтобы коллектив всех объединял. Для него это ДОМ. А сейчас, получается, его из дома – выгнали. За жир.

Скажите, Дорогой Читатель, вас проблемы Героя как-то трогают? Для вас это стало бы мотивацией?

Правильным ответом будет “НЕТ”. Знаете почему это правильный ответ? Потому что у каждого – свои проблемы:-), а проблемы – это и есть – мотивация для похудения, которую мы ищем. Для того, чтобы Герой разобрался в том, что конкретно мотивирует его (а выше далеко не всё, естественно), мы провели целую консультационную сессию на полтора часа.

Я предлагаю вам изучить этот вопрос БЕЗ-ОПЛАТНО. У меня есть услуга “экспресс-диагностика”. Мы общаемся в чате в Телеграм (или другом) – я задаю вам вопросы, вы отвечаете. Я анализирую ваши ответы. Задаю новые вопросы и затем даю вам развернутый комментарий к вашей ситуации. И вам становятся понятны ваши перспективы и что надо делать.

Как найти мотивацию для похудения.

Пройдите у меня без-оплатную психологическую диагностику и получите индивидуальные рекомендации – что вам нужно сделать, чтобы повысить мотивацию и шансы похудеть и не набрать вес снова.

Напишите “нужна диагностика”
Как найти мотивацию для похудения. Как найти мотивацию для похудения. Как найти мотивацию для похудения.

95% тех, кто скинул вес, набирают его снова. Узнайте реальный способ взломать систему.

Жмите на кнопку выше, а пока давайте посмотрим полный видео-разбор ответа на вопрос

Как найти мотивацию для похудения лично вам

Поделиться

Вот что вам нужно, чтобы принять положительное решение.

Изучите записи ниже. Это пошаговое описание проведённой психологической консультации по похудению. Я описал встреченные сложности, как мы их преодолевали, какие были результаты.