Лишний вес – это не только проблема физического здоровья, но и психологического. Если вы столкнулись с этой проблемой, то обратиться за помощью к психологу может быть правильным шагом. В этой статье вы узнаете, как избавиться от лишнего веса с помощью психолога

Как избавиться от лишнего веса.

Избавиться от лишнего веса с помощью психолога возможно благодаря психосоматике. Психолог поможет вам выявить причины возникновения проблемы и разработать стратегию по ее преодолению.

Психосоматика лишнего веса: как избавиться от лишнего веса

Взаимосвязь между эмоциональным состоянием и лишним весом достаточно очевидна. Часто люди начинают переедать в периоды стресса, тревоги или депрессии. Психосоматика же объясняет, что причины возникновения лишнего веса могут быть и в прошлых травмах и эмоциональных проблемах, которые накапливались со временем. Психолог поможет выявить именно те факторы, которые стали основной причиной возникновения проблемы, и поможет разработать стратегию по ее преодолению.

Как психолог может помочь

1. Помощь в постановке целей. Специалист поможет определиться с целями, которые вы хотите достичь, и разработать стратегию достижения этих целей.
2. Разработка индивидуального плана. У каждого человека свои особенности и причины возникновения проблемы. Психолог поможет разработать индивидуальный план по избавлению от лишнего веса.
3. Работа с эмоциями. Психолог поможет выявить эмоциональные проблемы, которые могут быть связаны с набором веса, и научит, как справляться с ними.
4. Поддержка и мотивация. Избавление от лишнего веса – это долгий и тернистый путь. Психолог будет поддерживать вас на этом пути и мотивировать на достижение поставленных целей.
5. Работа со стереотипами. Часто некоторые стереотипы и установки мешают нам избавиться от лишнего веса. Психолог поможет их выявить и научит, как справляться с ними.

Мои преимущества

• Более 24 лет частной психологической практики
• Более 2000 клиентов получили результат
• Результат сразу после 1й сессии. Гарантия!
• Классическое высшее образование по специальности психология
• Множество курсов повышения квалификации
• 20 лет провожу консультации онлайн – разработал методику именно для онлайн консультации. Методика называется “Сократус”.

как избавиться от лишнего веса: обратитесь к психологу сегодня и начните работу над своим здоровьем уже сегодня!

Как я помогу вам избавиться от лишнего веса

1. Я предоставлю вам безопасную обстановку, где вы можете открыться и говорить о своих эмоциях и переживаниях.
2. Я научу вас управлять стрессом и тревогой, чтобы вы не обращались к еде в периоды эмоционального напряжения.
3. Я помогу вам научиться питаться правильно, а не переедать, что приводит к набору лишнего веса.
4. Я помогу вам преодолеть психологические барьеры, которые мешают вам получить желаемый результат.
5. Я научу вас различать голод и желание перекусить и научу вас узнавать потребности своего тела.

Если вы хотите понять как избавиться от лишнего веса, моя помощь может быть очень полезной. Я готова помочь вам достичь желаемый результат и поделиться своим богатым опытом работы с клиентами. Обратитесь ко мне сегодня, чтобы начать преодоление своей проблемы!