Личная эффективность.

Иногда так не хвает слов... А они так нужны. Почему бы не воспользовать Хэлпом?

Быть самим собой очень просто - для этого не надо быть никем другим. Но было бы все так просто, не было бы вопроса: "Как быть самим собой?", поэтому, нужны идеи: Статья + медитация + упражнение.

Я очень люблю, когда у меня хорошее настроение. А кто нет? А хорошее оно тогда, когда впереди меня ждет только всё хорошее, как и у вас, верно? Поэтому я стараюсь мыслить позитивно. Думать о хорошем. Надеяться на лучшее. Верить в свою звезду и т.д. Позитивное мышление помогает сконцентрироваться на том, что возможно. Но так же […]

Надежда подменяет собой сомнения и именно тогда, становится пороком – заставляет споткнуться и сделать ошибку. Какую? Если ты надеешься, что всё будет хорошо, даже признаки того, что хорошо не будет, с твоей веры тебя не свернут. В хорошее верить – проще. А вот допустить, что хорошо не будет и дальше только косогоры – это требует […]

Что такое лень. В чем разница "ленивого" и "активного" состояния и как перейти из одного в другое. 6 видов лени. Что делать с каждым из 6-ти видов лени. Практические и конкретные рекомендации. Что такое "сила воли". 4 способа развить силу воли. Более 15 практических рекомендаций - как преодолевать разные виды лени от Участников занятия.

Видео-передача освещает все заявленные темы.

Свобода человека начинается тогда, когда он сам, самостоятельно, сознательно, выбирает и роль, которую играет в жизни, и сценарий, по которому играет. В этом видео мы говорим о том, какие сценарии бывают, откуда они появляются, что делать, если чувствуешь, что сценарий у тебя какой-то "не такой" (колесо проблем, снова и снова те же грабли и т.д.).

Привязанность – это неодолимая тяга, которая не отпускает тебя от объекта привязанности. Ты не можешь бросить «это», потому что как только ты об этом подумаешь, сразу отчетливо и ощутимо представляешь, как тебе будет без «этого» плохо. - Разбираемся, чтобы понять, потому что понимание - освобождает.

"Закрыть гештальт" - звучит как "отдать концы":-), и, если брать морскую тематику, вполне себе соответствует - закрыть гештальт, значит избавиться от власти чего-то происшедшего в прошлом, что до сих пор заставляет "наступать на грабли". 

Тема этого видео-урока - практические способы избавления от чувства вины, обиды, оскорбления в прошлом. Актуально, если периодически Вас достают воспоминания, и уже пришла пора это прекратить. Вебинар (он-лайн занятие, видео-урок) - это синтез психологического тренинга, мозгового штурма, дискуссии и лекции.

86. Упражнение. Выбрасываем из дома лишнее. - это надо делать раз в полгода. А я это делаю раз в три месяца. Уже привычка и не могу, чтобы чего-нибудь не выкинуть. И всегда ведь что-то находится:-))

Практичная и очень познавательная статья + сразу переводим теорию в практику - применяем к себе.