Как частный практикующий психолог с 24-летним опытом работы, я помог более 2000 клиентам достичь желаемого результата. Сразу после первой сессии вы заметите положительные изменения, и я гарантирую успех нашей работы.

Похудеть психологически: Обмен опытом

В своей деятельности я использую методику “Сократус”, которую разработал специально для онлайн-консультаций. Более того, помимо классического высшего образования по специальности психология, я прошел множество курсов повышения квалификации.

Как психологически помочь с похудением

• Узнайте больше о здоровом образе жизни. Помимо снижения уровня стресса, здоровый образ жизни может помочь вам достичь своих целей по похудению. Я могу поделиться с вами информацией о здоровом питании, упражнениях и других способах улучшения вашего образа жизни.
• Помогите себе справиться с эмоциональным стрессом. Набор веса может быть вызван повышенным уровнем стресса, который мы все испытываем время от времени. Я помогу вам научиться методам справления с эмоциональным стрессом, которые не включают переедание.
• Узнайте больше о своем теле. Понимание того, как работает ваше тело, может помочь вам принять его и начать работать с ним. Я могу поделиться с вами информацией о том, как ваше тело функционирует и как вы можете улучшить свое здоровье.
• Попробуйте новые вкусы и рецепты. Еда не должна быть скучной и однообразной. Я могу поделиться с вами рецептами здоровой и вкусной пищи, чтобы вы могли наслаждаться тем, что едите, и все же следовать вашим целям.
• Найдите поддержку. Поддержка со стороны друзей, семьи и профессиональных консультантов может помочь вам достичь ваших целей по похудению. Я могу помочь вам найти группы поддержки или консультантов, которые могут помочь вам по пути.
• Создайте мотивацию. Цели по похудению могут быть трудными, но создание мотивации может помочь вам преодолеть трудности. Я помогу вам создать мотивацию, которая будет поддерживать вас на протяжении всего пути.
• Создайте план действий на долгосрочную перспективу. Разработка плана действий на долгосрочную перспективу может помочь вам достигнуть своих целей по похудению и оставаться здоровым в течение всей жизни. Я помогу вам разработать план, который будет работать для вас и поможет вам достигнуть желаемых результатов.

Похудеть психологически: Результаты

Многие люди думают, что похудеть психологически – это всего лишь правильное питание и упражнения. Однако, чтобы добиться желаемых результатов, необходимо учитывать и психологические аспекты. Например, часто люди, которые пытаются похудеть, испытывают чувство депрессии и неудовлетворенности своим телом. В таких случаях, психологическая помощь может быть решающим фактором в достижении желаемых результатов.

С моей помощью вы сможете достичь своих целей не только благодаря правильному питанию и упражнениям, но и благодаря психологической поддержке. Я буду работать с вами, чтобы вы не только похудели, но и почувствовали себя лучше, чем когда-либо. Кроме того, я помогу вам разобраться с возможными проблемами, такими как депрессия и низкое самооценка, которые могут мешать вам достигать ваших целей. Со мной вы получите все необходимые инструменты, чтобы добиться успеха в похудении и улучшить свое психологическое состояние.

Похудеть психологически: Мои регалии

• 24 года частной психологической практики
• Более 2000 клиентов получили результат
• Результат сразу после 1й сессии. Гарантия!
• Классическое высшее образование по специальности психология
• Множество курсов повышения квалификации
• 20 лет провожу консультации онлайн – разработал методику именно для онлайн консультация. методика называется “Сократус”.

Если вы хотите похудеть психологически, то обратитесь ко мне за помощью. Я гарантирую, что вместе мы достигнем желаемых результатов и вы почувствуете себя лучше, чем когда-либо.