Психологические причины резкого набора веса могут быть разнообразны, именно поэтому порой так сложно справиться с лишним весом без помощи профессионала. Причины резкого набора веса важно обсудить с профессиональным психологом для того, чтобы решить эту проблему раз и навсегда.
Психологические причины резкого набора веса
- Стресс и депрессия могут привести к перееданию.
- Низкая самооценка и проблемы с самопринятием могут привести к попыткам замаскировать свои проблемы за помощью еды.
- Сложности в отношениях и одиночество могут привести к перееданию.
- Привычки из детства могут оказаться сильнее разумных решений, что приводит к набору веса.
- Стремление похудеть ради других людей, а не ради себя может привести к неуспешным попыткам похудения.
Если вы столкнулись с проблемой резкого набора веса, не отчаивайтесь. Помощь психолога может оказаться очень эффективной.
Мои преимущества
- 24 года частной психологической практики
- Более 2000 клиентов получили результат
- Результат сразу после 1й сессии. Гарантия!
- Классическое высшее образование по специальности психология
- Множество курсов повышения квалификации
- 20 лет провожу консультации онлайн – разработал методику именно для онлайн консультация. Методика называется “Сократус”.
Если вы столкнулись с проблемой резкого набора веса, обратитесь ко мне, и вместе мы найдем решение.
Прежде чем читать дальше, подпишитесь на емейл рассылку. Так мы останемся на связи.
Как я могу вам помочь
При первой встрече я провожу беседу с клиентом, чтобы понять, какие именно проблемы могут привести к набору веса. Мы обсуждаем привычки питания, уровень физической активности, эмоциональное состояние и другие факторы, которые могут влиять на вес.
Основываясь на полученных данных, я подбираю индивидуальную программу, которая может включать в себя не только консультации, но и рекомендации по питанию и физической активности.
Важно понимать, что причины резкого набора веса могут быть не только физиологическими, но и психологическими. Поэтому, чтобы добиться стойкого результата, я использую комплексный подход.
Нужна консультация психолога? Запишитесь на бесплатную экспресс-диагностику?
Свяжитесь со мной.
Преимущества онлайн консультаций
Онлайн консультации могут быть очень эффективными, поскольку они позволяют получать помощь не выходя из дома или офиса. Это особенно важно для занятых людей, которые не могут уделить время на посещение психолога в офисе.
Я разработал методику “Сократус”, которая позволяет получать качественную помощь в онлайн формате. Эта методика основывается на принципах когнитивно-поведенческой терапии и позволяет добиться стойкого результата в короткие сроки.
Если вы столкнулись с проблемой резкого набора веса, не стоит терять время. Обратитесь ко мне, и мы вместе найдем решение.
Как сбросить лишний вес мужчине – результат пройденной сессии по похудению.
Предприниматель набрал 30 кг, но сам не понимает как. Ведь и двигается, и не ест целыми днями. Выяснилось, что у него низкий порок к стрессу и любая проблема в бизнесе для него кризис. НО он НЕ заедает стресс. Напротив, он пашет как вол, а вот… Читайте подробнее.
Мы разобрались в чём причина веса и изменили её. Мужчина похудел!
Психосоматика лишнего веса у женщин. Отзыв о похудении с Геннадием Павленко.
Психосоматика лишнего веса у женщин заключается в том, что лишний вес может быть очень нужен. В данной истории он служил защитой от мужского внимания. Героиня имела негативные убеждения о собственной привлекательности и, как следствие, заниженную самооценку.
НО, как женщина она очень привлекательна, поэтому в какой-то момент организм решил за неё – и набрал вес, чтобы помочь ей избавиться от мужского внимания.
Мы работали с женской самооценкой и меняли убеждения о себе. И, в какой-то момент, когда защищаться от внимания пропала необходимость, организм сам снизил вес – убрал психосоматические защиты.
Как не переедать на праздниках. Отзыв на сессию с психологом.
Как не переедать на праздниках, когда вокруг любимые, близкие люди? Ради чего сдерживать естественный поры души преломить с ними хлеб?!
Этот вопрос “Ради чего?” – НЕ риторический. Он возник на месте отсутствующей мотивации. А мотивация к воздержанию, одна из её частей, это и есть ответы на подобные вопросы.
“Ради чего я буду воздерживаться от еды, ограничивать себя, сдерживать? Ради того, чтобы…”.
Всего на одну консультацию. За 1 час. ЗА ОДИН ЧАС! Героиня нашла такие ответы, которые сняли тягу к лишней пище ради совместной радости.
Такие ответы НЕ найдёшь в советах или книжках. Это личные ответы. Сокровенные. Они как ребёнок рождены тобой, поэтому у тебя с ними связь. И они помогают тебе есть столько, сколько нужно, но не больше.
Отзыв на сессию с Геннадием Павленко. Договориться с самой собой.
Чтобы похудеть, нужно уметь договариваться с самой собой. Сессия была об этом.
Почему я толстею? Потому что НЕ боюсь! Отзыв о работе с Геннадием Павленко по похудению
У Героини этой истории “отключалось сознание” в те моменты, когда она закидывала в себя “кусочки”. Она, буквально, забывала свои клятвы “больше никогда” и думала, что может быть страшного от одного пирожного. А о том, что оно сегодня уже не первое, она не помнила – сознание сужалось до момента “Здесь и сейчас”.
С помощью психологических методов мы настроили её внимание, а так же разобрались с ограничивающей мотивацией. Подробнее смотрите видео.
Отзыв на сессию похудения с Геннадием Павленко
Как НЕ заедать плохое настроение. Не наказывать близких своим лишним весом. И, наконец-то, выйти из дома.
Добавить комментарий