Психология похудения подсознание: Часто люди едят не из-за голода, а из-за эмоционального стресса, скуки или привычки. Негативные убеждения и установки также могут стать препятствием на пути к похудению. В этом случае психолог поможет изменить убеждения и научиться контролировать свои эмоции и желания.
Как психология похудения подсознание взаимосвязаны?
- Подсознание и привычки. С помощью психолога можно разобраться с пищевыми привычками и научиться контролировать свои эмоции и желания.
- Негативные убеждения и установки. Психолог поможет изменить убеждения и научиться видеть плюсы в здоровом образе жизни.
- Стресс и тревога. Психолог поможет разработать стратегии справления со стрессом и научиться расслабляться, чтобы не обращаться к еде как к способу снять напряжение.
- Психологическая поддержка. Она поможет сохранять мотивацию и уверенность в себе, а также научит эффективным методам преодоления трудностей и достижения целей.
С помощью психолога вы сможете легко достичь желаемого веса. Мои клиенты сразу замечают результат после первой сессии, и я гарантирую его достижение!
Прежде чем читать дальше, подпишитесь на емейл рассылку. Так мы останемся на связи.
Мои преимущества
- 24 года частной психологической практики.
- Более 2000 клиентов получили результат.
- Гарантия результата сразу после 1-й сессии.
Мои регалии
- Классическое высшее образование по специальности психология.
- Множество курсов повышения квалификации.
- 20 лет провожу консультации онлайн – разработал методику именно для онлайн-консультаций. Методика называется “Сократус”.
Психология похудения подсознание: Обратитесь к психологу похудения прямо сейчас
Если вы хотите похудеть и готовы изменить свою жизнь к лучшему, обратитесь к психологу прямо сейчас. Со мной вы сможете осознать свои привычки, разобраться в своих эмоциях и повысить свою мотивацию к достижению целей.
Мы можем работать вместе онлайн, что удобно для тех, кто не имеет возможности посетить консультацию лично. Мои клиенты замечают результат уже после первой сессии, и я гарантирую его достижение.
Не ждите, чтобы изменения произошли сами собой. Обратитесь к психологу похудения уже сегодня и начните новую жизнь!
Предприниматель набрал 30 кг, но сам не понимает как. Ведь и двигается, и не ест целыми днями. Выяснилось, что у него низкий порок к стрессу и любая проблема в бизнесе для него кризис. НО он НЕ заедает стресс. Напротив, он пашет как вол, а вот… Читайте подробнее.
Мы разобрались в чём причина веса и изменили её. Мужчина похудел!
Психосоматика лишнего веса у женщин заключается в том, что лишний вес может быть очень нужен. В данной истории он служил защитой от мужского внимания. Героиня имела негативные убеждения о собственной привлекательности и, как следствие, заниженную самооценку.
НО, как женщина она очень привлекательна, поэтому в какой-то момент организм решил за неё – и набрал вес, чтобы помочь ей избавиться от мужского внимания.
Мы работали с женской самооценкой и меняли убеждения о себе. И, в какой-то момент, когда защищаться от внимания пропала необходимость, организм сам снизил вес – убрал психосоматические защиты.
Как не переедать на праздниках, когда вокруг любимые, близкие люди? Ради чего сдерживать естественный поры души преломить с ними хлеб?!
Этот вопрос “Ради чего?” – НЕ риторический. Он возник на месте отсутствующей мотивации. А мотивация к воздержанию, одна из её частей, это и есть ответы на подобные вопросы.
“Ради чего я буду воздерживаться от еды, ограничивать себя, сдерживать? Ради того, чтобы…”.
Всего на одну консультацию. За 1 час. ЗА ОДИН ЧАС! Героиня нашла такие ответы, которые сняли тягу к лишней пище ради совместной радости.
Такие ответы НЕ найдёшь в советах или книжках. Это личные ответы. Сокровенные. Они как ребёнок рождены тобой, поэтому у тебя с ними связь. И они помогают тебе есть столько, сколько нужно, но не больше.
Чтобы похудеть, нужно уметь договариваться с самой собой. Сессия была об этом.
У Героини этой истории “отключалось сознание” в те моменты, когда она закидывала в себя “кусочки”. Она, буквально, забывала свои клятвы “больше никогда” и думала, что может быть страшного от одного пирожного. А о том, что оно сегодня уже не первое, она не помнила – сознание сужалось до момента “Здесь и сейчас”.
С помощью психологических методов мы настроили её внимание, а так же разобрались с ограничивающей мотивацией. Подробнее смотрите видео.
Как НЕ заедать плохое настроение. Не наказывать близких своим лишним весом. И, наконец-то, выйти из дома.
Добавить комментарий