Что делать, если вас несёт от злости

Что делать, если вас несёт от злости

Что делать, если вас несёт от злости так, что вы не можете остановиться и в итоге выплёскиваете эмоции на близкого и любимого (правда?) человека.

У конфликта всегда есть причина. Проблема в том, что её часто трудно найти, поэтому под горячую руку попадает тот, кто ближе и кого не страшно обидеть. Как правило – это близкий человек – муж, жена или ребёнок.

Прежде чем читать дальше! Две вещи!!!

Обратитесь ко мне за без-оплатной консультацией. Мы разберёмся в вашей ситуации. Это во-первых.

Свяжитесь со мной ↓↓↓ .

Подпишитесь на емейл рассылку.

Я буду присылать вам новые материалы по теме. Лично.

Схема зарождения эмоций примерно такова:

– Нечто происходящее

– Резко выходит за границы приемлемого

– Эти границы установлены в нашей картине мира (наши взгляды, принципы, правила).

– Нарушение картины мира заставляет сопротивляться, бороться против

– Борьба рождает эмоции, энергию

– Энергия требует выхода в поступках

– А дальше… Кто под руку попадётся и кого не страшно – тот и огребёт.

Это схема мужского эмоционального реагирования.

Конечно, тут ещё нужно учесть модель воспитания и жизненные ценности, но это уже нюансы и влияют они только на способ выплеска эмоций.

Кто-то кричит, другой пьёт, третий стреляется, четвертый сжигает себя не разжимая губ и играя желваками. Что с этим делать?

Смотрите видео. Рассказываю и показываю на конкретном примере.

Что делать, если вас несёт от злости – видео-разбор.