Отзыв на сессию с Геннадием Павленко. Договориться с самой собой.

Отзыв на сессию с Геннадием Павленко. Договориться с самой собой.

Похудение – не самый быстрый процесс. И каждый момент требуется внимание к тому, что делаешь и думаешь. Иначе сам не заметишь, а во рту уже вкусняшка, а на боках – еще один килограмм:-)

Героиня этого ролика обратилась с проблематикой исполнения планов. Она знает ЧТО делать, чтобы похудеть. Она начинает. И… Ну, вы знаете… Начинает ещё раз. И ещё раз. И ещё…

Прежде чем читать дальше! Две вещи!!!

Обратитесь ко мне за без-оплатной консультацией. Мы разберёмся в вашей ситуации. Это во-первых.

Свяжитесь со мной ↓↓↓ .

Подпишитесь на емейл рассылку.

Я буду присылать вам новые материалы по теме. Лично.

Более конкретно Героине нужно 10 раз в день принимать БАДы. А кроме этого ещё и думать о том, какую еду приготовить – полезную еду. А есть ещё и дети. И муж. И работу уже пора искать. Да и порадовать себя хочется хотя бы небольшим отдыхом в одиночестве. Короче говоря, до всей это пользы руки не доходят.

Целью Героини было не похудение само по себе, а состояние здоровья, бодрости и жизненности.

В процессе консультации выяснилось, что ей не хватает убеждённости:

  • В том, что она способна 2 месяца двигаться в русле своих планов
  • И в том, что эта цель действительно важна – бодрость и хороший вид.

Сомнение в важности, значимости цели и было тем самым демотивирующим фактором. Фактически нужно было договориться с самой собой о том, что эта цель важна, нужна, достижима и желаема. Что мы и сделали за 1 час.

Изменит ли этот час всё? Конечно нет. Мы проработали только один момент, НО, мы взяли самый важный нюанс. Он может потянуть за собой и все остальные вопросы.

Однако, если появятся затруднения, Героиня знает к кому обратиться за помощью.