Как не переедать на праздниках, когда вокруг любимые, близкие люди? Ради чего сдерживать естественный поры души преломить с ними хлеб?!

Этот вопрос “Ради чего?” – НЕ риторический. Он возник на месте отсутствующей мотивации. А мотивация к воздержанию, одна из её частей, это и есть ответы на подобные вопросы.
“Ради чего я буду воздерживаться от еды, ограничивать себя, сдерживать? Ради того, чтобы…”.

Всего на одну консультацию. За 1 час. ЗА ОДИН ЧАС! Героиня нашла такие ответы, которые сняли тягу к лишней пище ради совместной радости.

Такие ответы НЕ найдёшь в советах или книжках. Это личные ответы. Сокровенные. Они как ребёнок рождены тобой, поэтому у тебя с ними связь. И они помогают тебе есть столько, сколько нужно, но не больше. Это тематика “психология похудения”. И, кстати, я в ВК

Как не переедать на праздниках – разбор.

Задачей этой сессии было найти мотивацию к правильному пищевому поведению. А более конкретно – на частых домашних посиделках НЕ переедать. А есть определенную норму и после себя останавливать.

Надо заметить, что у Героини большая семья. Когда они собираются все вместе – это около 30 человек. Я ей даже позавидовал. И это не раз в год! Это бывает часто. Отказаться в таких условиях от того, чтобы разломить хлеб с близким человеком – реально тяжело.

Поиск мотивации вывел нас на вопрос цели жизни. Зачем худеть, ради какого значимого результата? Для чего мне нужно здоровое, бодрое тело? В чём моя жизненная миссия? В чём мой главный талант? И что я должна сделать за свою жизнь?

Согласитесь, вопросы глобальные и, что интересно, Героиня нашла на них ответы! При чём эти ответы личные, её. Они добыты из себя, а не взяты откуда-то извне. А что самое главное, Героиня нашла свой главный талант – то, что определяет её призвание.

Ведь призвание – это занятие, к которому ты призван своим талантов, своей главной способностью, которая отличает тебя от других. Отличает тем, что ты делаешь , по какому жизненному пути идешь и какой след после себя оставляешь.

Замечу, что каждая сессия – уникальна. Ведь мы все разные. Нет одного общего алгоритма на всех. К каждому я нахожу свой ключик. И каждый получает свой личный результат.

Как не переедать на праздниках – видео-отзыв о сессии реального клиента.

я обязательно поддерживаю связь с клиентами после работы, даю рекомендации, помогаю преодолеть сложные моменты. И радуюсь успехам.