Как психолог по похудению провожу индивидуальные консультации и помогаю:
- проработать скрытые причины веса,
- изменить ошибочные привычки питания,
- избавиться от зависимости от еды и навязчивых мыслей связанных с ней,
- освободиться от “заедания эмоций”.
Начнём с ТЕСТА ! Прочитайте внимательно пункты ниже ↓↓↓ и почувствуйте: Какой из них вы “узнаете”? Что вам откликается, резонирует?
1. Едите вредное, лишнее и не можете сдержаться.
2. Голова занята мыслям и о еде. Никак их не выбросишь.
3. Не замечаете как переедаете, а потом мучает чувство вины
4. Есть НЕ хотите, но едите всё равно.
5. Ни одна из причин выше. Переедания нет. НО вес есть?
Результат?
- Сбросите вес и больше НЕ наберёте
- Сможете контролировать переедание
- Почувствуете радость и удовольствие от того, что смогли
Сможете ли ВЫ похудеть, даже если вам не верится? Ведь вы уже сбрасывали и набрали снова.
Как психолог по похудению, отвечаю ДА, но, НАЧНИТЕ С ГОЛОВЫ.
Обо мне? Геннадий Павленко – дипломированный психолог по похудению (ННГУ им. Н.И. Лобачевского). Более 20 лет практики с клиентами из политической и деловой сферы нашей страны. Есть всё – и отзывы, и регалии, и что показать.
Посмотрите реальные отзывы после работы психолога по похудению
Как сбросить лишний вес мужчине – результат пройденной сессии по похудению.
Предприниматель набрал 30 кг, но сам не понимает как. Ведь и двигается, и не ест целыми днями. Выяснилось, что у него низкий порок к стрессу и любая проблема в бизнесе для него кризис. НО он НЕ заедает стресс. Напротив, он пашет как вол, а вот… Читайте подробнее.
Мы разобрались в чём причина веса и изменили её. Мужчина похудел!
Психосоматика лишнего веса у женщин. Отзыв о похудении с Геннадием Павленко.
Психосоматика лишнего веса у женщин заключается в том, что лишний вес может быть очень нужен. В данной истории он служил защитой от мужского внимания. Героиня имела негативные убеждения о собственной привлекательности и, как следствие, заниженную самооценку.
НО, как женщина она очень привлекательна, поэтому в какой-то момент организм решил за неё – и набрал вес, чтобы помочь ей избавиться от мужского внимания.
Мы работали с женской самооценкой и меняли убеждения о себе. И, в какой-то момент, когда защищаться от внимания пропала необходимость, организм сам снизил вес – убрал психосоматические защиты.
Как не переедать на праздниках. Отзыв на сессию с психологом.
Как не переедать на праздниках, когда вокруг любимые, близкие люди? Ради чего сдерживать естественный поры души преломить с ними хлеб?!
Этот вопрос “Ради чего?” – НЕ риторический. Он возник на месте отсутствующей мотивации. А мотивация к воздержанию, одна из её частей, это и есть ответы на подобные вопросы.
“Ради чего я буду воздерживаться от еды, ограничивать себя, сдерживать? Ради того, чтобы…”.
Всего на одну консультацию. За 1 час. ЗА ОДИН ЧАС! Героиня нашла такие ответы, которые сняли тягу к лишней пище ради совместной радости.
Такие ответы НЕ найдёшь в советах или книжках. Это личные ответы. Сокровенные. Они как ребёнок рождены тобой, поэтому у тебя с ними связь. И они помогают тебе есть столько, сколько нужно, но не больше.
Отзыв на сессию с Геннадием Павленко. Договориться с самой собой.
Чтобы похудеть, нужно уметь договариваться с самой собой. Сессия была об этом.
Почему я толстею? Потому что НЕ боюсь! Отзыв о работе с Геннадием Павленко по похудению
У Героини этой истории “отключалось сознание” в те моменты, когда она закидывала в себя “кусочки”. Она, буквально, забывала свои клятвы “больше никогда” и думала, что может быть страшного от одного пирожного. А о том, что оно сегодня уже не первое, она не помнила – сознание сужалось до момента “Здесь и сейчас”.
С помощью психологических методов мы настроили её внимание, а так же разобрались с ограничивающей мотивацией. Подробнее смотрите видео.
Отзыв на сессию похудения с Геннадием Павленко
Как НЕ заедать плохое настроение. Не наказывать близких своим лишним весом. И, наконец-то, выйти из дома.