Как снизить лишний вес мужчине

Как снизить лишний вес мужчине предпринимателю.

Снизить лишний вес мужчине: предприниматель очень переживает за свой бизнес. Сфера очень чуткая к негативным отзывам, поэтому любой “косяк” сотрудников – потенциальная причина недовольства клиентов. А ведь есть еще налоговая с внезапными заморозками счета. Поставщики поводят. И многое другое. К вечеру сил нет от слова совсем. Он идёт в ресторан и восполняет их запас. Еды берёт с запасом, чтобы точно хватило. В итоге + 30 кг.

В результате работы мы остановили переедание, сделали из отказа повод для гордости, превратили диету в удовольствие, а физкультуру в радостную привычку.

Прежде чем читать дальше! Две вещи!!!

Обратитесь ко мне за без-оплатной консультацией. Мы разберёмся в вашей ситуации. Это во-первых.

Свяжитесь со мной ↓↓↓ .

Подпишитесь на емейл рассылку.

Я буду присылать вам новые материалы по теме. Лично.

Вот отзыв о работе на тему как снизить лишний вес мужчине.

Что мы сделали, чтобы снизит лишний вес мужчине?

Мы разобрали каждую ситуацию и выявили, что Герой делает для того, чтобы переесть.

Например, вечером в ресторане он заказывал еды сразу много – чтобы точно хватило. Каждый раз оказывалось, что это больше чем нужно, но он съедал до конца – было жалко отказываться – очень вкусно.

Для каждой не верной пищевой привычки мы нашли “стоп-фактор” – как Герой может себя контролировать и остановить от неверного поведения.

Каждый стоп-фактор мы превратили в привычку. Для этого воспользовались психологическими приёмами мотивации и многократными осознанными повторениями.

В процессе работы мы нашли нетипичные ситуации переедания и выявили в них совпадающие элементы. Для них снова создали стоп-факторы и имплантировали их.

Главной причиной переедания была привычка сильно переживать всё происходящее. Я научил Героя психологическим методам саморегуляции и контроля.

Так же мы добавили “источники радости” в ежедневную жизнь. Герой был так погружен в работу, что не прерывался ни на секунду – был в постоянном фокусе. Это переутомляло его и еда становилась своего рода медитацией. Мы добавили в каждый день сознательную привычку планировать удовольствие – полюбоваться природой, погулять, пообщаться с семьей. Жизнь Героя стала богаче на радостные эмоции и стресса стало гораздо меньше!

Снизить лишний вес мужчине – видео обзор проведённых сессий.