Что делать, если вас несёт от злости так, что вы не можете остановиться и в итоге выплёскиваете эмоции на близкого и любимого (правда?) человека.
У конфликта всегда есть причина. Проблема в том, что её часто трудно найти, поэтому под горячую руку попадает тот, кто ближе и кого не страшно обидеть. Как правило – это близкий человек – муж, жена или ребёнок.
Прежде чем читать дальше, подпишитесь на емейл рассылку. Так мы останемся на связи.
Схема зарождения эмоций примерно такова:
– Нечто происходящее
– Резко выходит за границы приемлемого
Нужна консультация психолога? Запишитесь на бесплатную экспресс-диагностику?
Свяжитесь со мной.
– Эти границы установлены в нашей картине мира (наши взгляды, принципы, правила).
– Нарушение картины мира заставляет сопротивляться, бороться против
– Борьба рождает эмоции, энергию
– Энергия требует выхода в поступках
– А дальше… Кто под руку попадётся и кого не страшно – тот и огребёт.
Это схема мужского эмоционального реагирования.
Конечно, тут ещё нужно учесть модель воспитания и жизненные ценности, но это уже нюансы и влияют они только на способ выплеска эмоций.
Кто-то кричит, другой пьёт, третий стреляется, четвертый сжигает себя не разжимая губ и играя желваками. Что с этим делать?
Смотрите видео. Рассказываю и показываю на конкретном примере.
Что делать, если вас несёт от злости – видео-разбор.
Брат и сестра развивают вместе дело. И дело – любимое. НО, они ругаются, спорят. Им не хватает доверия.. Оба страдают. По сути они оказались перед выбором – или продолжать дело дальше вместе и прийти к полному разрыву отношений. ИЛИ выйти из совместного бизнеса ради сохранения семьи. На мой взгляд это НЕ выбор. И то, и […]
Стратегия роста бизнеса: единственный способ освободить время – сделать компанию настолько большой, чтобы можно было делегировать практически всё. В ином случае – будешь пахать как папа Карло, а отдых будет нам только сниться. Герой этой истории споткнулся о невозможность нанять персонал и уже было опустил руки, но в процессе психологического коучинга мы нашли выход.