Эмоциональный коучинг - как сделать правильный выбор и жить в удовольствие

Содержание

Как сделать правильный выбор: врач открыл частную практику и запаниковал. Клиенты не идут. Реклама не работает. Деньги уходят. Есть вариант ввернуться в преподавание, но это несвобода. Как выбрать, что делать дальше? Рассказываю в подробностях.

Удовлетворение жизнью – откуда оно берётся

Взрослый человек должен мыслит здраво, а не детскими “хочу – не хочу”, “нравится – не нравится”, согласны? И я не очень. Если есть возможность, а она сейчас есть, зачем себя загонять в рамки? Рамки “мыслить здраво”, как правило, предлагают не чувствовать и не жить, а имитировать жизнь словами.

Сама по себе жизнь удовольствия не приносит. Она просто катится на своей волне. Удовольствие возникает в нас, когда мы пропускаем жизнь через себя, как море сквозь невод. В сетях задерживается лишь то, что как-то нас эмоционально затрагивает. А сами сети – это наша картина мира. Мы через неё воспринимаем происходящее и откликаемся лишь на важное.

Важное – это про жизненные ценности. Если ценности удовлетворены – мы чувствуем, что всё идёт как надо. Всё хорошо. Если ценности нарушены – мы возмущаемся и бросаемся отстаивать правду жизни.

Как сделать правильный выбор? Понять, как оно должно быть, когда всё хорошо.

Удовольствие от жизни – как оно получается.

Удовольствие от жизни возникает тогда, когда вас что-то радует. Радость – это НЕ удовлетворение. Уверен, вы эту разницу понимаете:-). Радость сопровождается игривым настроением, смехом и повышенной энергетикой.

В чём же причина радости от жизни? Как правило радость связана с тем, что неожиданно произошло что-то очень приятное. Это вызывает внутреннее состояние игривости и смеха. Радостные моменты могут быть общие для всех – например шикарная радуга на всё небо. Неожиданно открывшийся шикарный пейзаж. Или…

При этом у каждого источники радости свои. Личные. Да, других тоже это радует, но именно сочетание источников радости у каждого своё и этим мы отличаемся друг от друга так же, как папиллярными узорами.

Как сделать правильный выбор в жизни? Нужно выбрать то, что принесёт и радость и удовлетворение.

А для этого стоит знать, что тебя радует – источники радости и добра. И от чего ты получаешь удовлетворение – свои жизненные ценности. Именно этим я занимался с героем сегодняшней истории в рамках коуч сессии для первых лиц.

Как сделать правильный выбор и жить в удовольствие – видео-разбор.

Ловушка бедности для творческого человека. Как её избежать.

Творческие люди как правило бедны, а это не правильно. Они совершают ошибку – выбирают не ту стратегию жизни. показываю и рассказываю на примерах.

Как заработать на хобби. И не остаться без штанов.

Когда хобби начинает получатся, сразу возникает естественное желание заработать на нём. Хобби – это ведь любимое дело? А если это станет бизнесом – это ведь мечта, разве нет? Но на каждом ли хобби можно заработать?

Как в 40 начать своё дело и не бросить.

Как начать своё дело в 40 лет (или в 50 или в 70) с точки зрения психологии. Очень важно выбрать такое дело, которое не бросишь. А бросить трудно то, что получается.

Масштабирование мышления предпринимателя.

Предприниматель масштабирует мышление в три этапа: перестает думать о доходе, перестает думать о фирме, перестает думать о себе. НО при этом каждый этап приносит ему все больше всего. Объясню все это на примере.

Как избавиться от тревожности, паники и беспокойства – если не идёт бизнес или “пожар”.

Как избавиться от тревожности и беспокойства: с таким запросом зашел ко мне на психологическую консультацию амбициозный врач из США. Он открыл своё дело. Клиентов пока нет. Переживает. Накручивает себя. И ничего с этим поделать не может.

Чат с коучем: кризисная поддержка предпринимателя.

Чат с коучем позволяет решить 70% задач, когда пожар, кассовый разрыв, только начал и всё никак не стартует, клиенты пропали. И на этом фоне паника, страх и сильное желание всё бросить, но бежать некуда. Как взять себя в руки? Как объяснить себе РАДИ ЧЕГО ты в этом ввязался?