Странно, что еду так редко сравнивают с запрещенными веществами. Про вещества прямо говорят – они способны заменить всё, и даже любовь. Еда обладает таким же эффектом, но она легальна, хотя зависимость от нее может быть даже похуже, чем от веществ.
Героиня этого ролика скучает дома еще с ковидных ограничений – несколько лет она практически никуда не выходит. Но дома ведь скучно! И чтобы избавиться от скуки и депрессии, она заказывает тортики. И набирает килограммы. А чем больше килограмм, тем дальше муж. Так может быть надо было выйти замуж за тортик?
Прежде чем читать дальше, подпишитесь на емейл рассылку. Так мы останемся на связи.
Представьте себе такую свадьбу! Невеста, вся в белом. Рядом с ней ОН – весь в черном шоколаде.
– Согласны ли вы взять в жены эту женщину?
Торт молчит.
– Извините, не могли бы вы повторить громче?
– Вы разве не видите, – раздраженно вклинивается молодая, – ему жарко! Он буквально тает от жары!! Жените нас быстрее. Я согласная!!! Ух ты, мой сладкий! – облизывает она своего избранника.
Ну а если серьезно, то у лишнего веса всего 2 причины:
- Неверные пищевые привычки
- Отсутствие мотивация для похудения и поддержания здорового образа жизни
Почему такие привычки возникли? Почему нет мотивации? Тут уже для каждого человека будут свои ответы. Мы ведь уникальны. У каждого своего рода “узел” мотивов, ошибок, не верных целей и отсутствия важных компонентов мотивации”. Так что в каждом случае надо разбираться индивидуально. Посмотрите на такой разбор. И обязательно до конца. Вы узнаете, как вам разобраться в этом вопросе.
Программирование на похудение – видео-разбор ситуации.
Вот что вам нужно, чтобы принять положительное решение.
Изучите записи ниже. Это пошаговое описание проведённой психологической консультации по похудению. Я описал встреченные сложности, как мы их преодолевали, какие были результаты.