Странно, что еду так редко сравнивают с запрещенными веществами. Про вещества прямо говорят – они способны заменить всё, и даже любовь. Еда обладает таким же эффектом, но она легальна, хотя зависимость от нее может быть даже похуже, чем от веществ.
Героиня этого ролика скучает дома еще с ковидных ограничений – несколько лет она практически никуда не выходит. Но дома ведь скучно! И чтобы избавиться от скуки и депрессии, она заказывает тортики. И набирает килограммы. А чем больше килограмм, тем дальше муж. Так может быть надо было выйти замуж за тортик?
Прежде чем читать дальше, подпишитесь на емейл рассылку. Так мы останемся на связи.
Представьте себе такую свадьбу! Невеста, вся в белом. Рядом с ней ОН – весь в черном шоколаде.
– Согласны ли вы взять в жены эту женщину?
Торт молчит.
– Извините, не могли бы вы повторить громче?
– Вы разве не видите, – раздраженно вклинивается молодая, – ему жарко! Он буквально тает от жары!! Жените нас быстрее. Я согласная!!! Ух ты, мой сладкий! – облизывает она своего избранника.
Ну а если серьезно, то у лишнего веса всего 2 причины:
- Неверные пищевые привычки
- Отсутствие мотивация для похудения и поддержания здорового образа жизни
Почему такие привычки возникли? Почему нет мотивации? Тут уже для каждого человека будут свои ответы. Мы ведь уникальны. У каждого своего рода “узел” мотивов, ошибок, не верных целей и отсутствия важных компонентов мотивации”. Так что в каждом случае надо разбираться индивидуально. Посмотрите на такой разбор. И обязательно до конца. Вы узнаете, как вам разобраться в этом вопросе.
Программирование на похудение – видео-разбор ситуации.
Вот что вам нужно, чтобы принять положительное решение.
Изучите записи ниже. Это пошаговое описание проведённой психологической консультации по похудению. Я описал встреченные сложности, как мы их преодолевали, какие были результаты.
Отзыв на сессию похудения с Геннадием Павленко
Как НЕ заедать плохое настроение. Не наказывать близких своим лишним весом. И, наконец-то, выйти из дома.
Как сбросить вес женщине – самообесценивание и лишний вес – в чём связь?
Как сбросить вес женщине? Как сбросить вес женщине? Начнем с того, что самооценка – очень странная штука. Если сравниваешь себя с кем-то, кто лучше – чувствуешь себя ниже плинтуса. На бомжа глянешь – сразу понимаешь – да хорошо ведь всё, на самом–то деле!
Программирование на похудение – как связаны скука и лишний вес?
Программирование на похудение – Странно, что еду так редко сравнивают с запрещенными веществами. Про вещества прямо говорят – они способны заменить всё, и даже любовь. Еда обладает таким же эффектом, но она легальна, хотя зависимость от нее может быть даже похуже, чем от веществ.
Что делать чтобы похудеть – разберитесь какие привычки приводят к перееданию.
Что делать, чтобы похудеть? Избавиться от неверных пищевых привычек. Что это такое? Давайте разберёмся вместе.
Cнижение веса – как избавиться от привычки переедать.
А вот и результаты. Героиня прислала на следующий день. Как видите, решения, которые приняты самостоятельно, проводить в жизнь приятно и просто. Понятно, что это не решит полностью вопрос – привычка переедать – это комплексный узел. Но мы его развяжем, будьте уверены!
Как избавиться от лишнего веса – практичный совет психолога.
Психолог объясняет и показывает на примере, как избавиться от лишнего веса через проработку личных принципов.